La curcumine le composé actif du curcuma est un analgésique naturel qui aide à apaiser tous les types de douleur. La curcumine possède de nombreuses qualités antibiotiques, anti-inflammatoires et antibactériennes. Les antioxydants présents dans le curcuma vont eux éliminer les radicaux libres ce qui augmentera la vitesse de guérison.
Le curcuma est un super remède naturel pour traiter le coude de tennis. Il vous suffit pour cela d’absorber du curcuma, en :
– En utilisant dans votre régime alimentaire, saupoudré sur les légumes, viandes, ragoûts, etc…
– En prenant des suppléments alimentaires de curcuma en comprimés ou gélules, voyez avec votre médecin pour la posologie idéale vous concernant.
– Ou encore boire un thé au curcuma, ou un lait au curcuma, une cuillère à soupe de curcuma en poudre dans une tasse de lait chaud et un peu de miel pour adoucir le goût.
– Dernière solution grignoter une racine de curcuma frais, ou d’avaler directement deux cuillères à café de curcuma en poudre.
Le curcuma va contribuer à traiter votre problème de coude de tennis très rapidement.