Une douleur aux pieds une impression de brûlure, tout cela est bien souvent dû à une mauvaise circulation sanguine. Le curcuma peut contribuer à améliorer la circulation sanguine dans l’ensemble de votre corps.



La curcumine le composé actif du curcuma, a des propriétés anti-inflammatoires puissantes qui vont aider à diminuer ces sensations de brûlure mais également les douleurs dans les pieds.

Essayez d’ajouter du curcuma à votre alimentation, en en saupoudrant sur vos plats à chaque repas. Vous pouvez également boire un thé de curcuma, ou moins agréable mais très efficace mettre deux cuillères à café de curcuma dans un verre d’eau tiède bien mélanger et avaler. Boire ce breuvage deux ou trois fois par jour.

En application topique vous pouvez également préparer une pâte de deux cuillères à soupe de curcuma, ajoutée d’eau et l’appliquer sur les pieds une fois ou deux fois par jour pendant quelques jours.

La langue blanche parfois ennuyant et douloureux, peut se soigner assez facilement avec du curcuma. ses qualités antiseptiques, anti-inflammatoires et antibactériennes vont aider à neutraliser et prévenir la croissance des bactérienne qui crée la langue blanche.

Un remède simple à faire, pas super agréable si on est sensible au citron mais en revanche très efficace

– Dans un bol pressez un citron frais puis dans le jus ainsi obtenu vous allez ajouter une demi cuillère à café de curcuma. Mélangez bien les deux ingrédients jusqu’à obtention d’une pâte homogène et lisse.
– Mettez un peu de cette pâte sur votre langue et frottez avec vos doigts
– Essayez de garder quelques minutes en bouche puis recrachez et rincez à l’eau claire

Ce remède est à faire deux ou trois fois par jour idéalement juste après le repas. Le soir avant de vous coucher faites quelques gargarisme avec un bain de bouche maison au curcuma : dans un verre d’eau ajoutez un cuillère à café de sel de table et une cuillère à café de curcuma. Mélangez bien et gargarisez vous autant de fois que voulu.

Un remède naturel efficace et qui marche bien,et qui va pouvoir aider à contrôler le problème des grincements de dents assez efficacement.



Un mélange de lait et de curcuma, le lait vous apportant calme et sommeil, puisqu’il contient un acide aminé qui s’appelle le tryptophane qui aura pour effet de vous détendre, le curcuma lui de son côté en qualité d’antidouleur et d’anti-inflammatoire.
On peut rajouter à cela que le lait contenant du calcium sa consommation est donc bénéfique pour les dents.

– Dans une petite casserole faites chauffer un peu de lait
– Puis lorsqu’il arrive à ébullition ajouter une bonne cuillère de curcuma en poudre.
– Laissez mijoter une dizaine de minutes
– Ajoutez un peu de miel qui aura également un effet apaisant tout en adoucissant le breuvage
– laissez un peu refroidi et dégustez

Buvez votre lait tous les soirs une petite demi heure avant d’aller vous coucher, vous devriez voir des résultats rapidements

La curcumine le principal composé actif du curcuma est idéal comme traitement pour le rhume des foins, il va permettre une éradication presque totale des allergènes présents dans le corps.



C’est une substance phytochimique avec un puissant antioxydant et anti-inflammatoire va aider très rapidement dans le traitement du rhume des foins et apporter une guérison rapide.

Un remède simple à prendre pendant la saison des allergies.

– Dans un bol faites un mélange de miel et de poudre de curcuma à part égale
– Mélangez bien et prenez deux cuillères à café chaque matin sur un ventre vide, de ce mélange.
– Cela va permettre d’éliminer le maximum d’allergènes de votre organisme.

Vous pouvez également consommer du thé de curcuma ou du lait au curcuma tout au long de la journée, cela aura pour effet de fluidifier le mucus et de stimuler votre système immunitaire.

Le curcuma c’est bon toute l’année et pas seulement au moment des allergies, pensez à en consommer de façon régulière en saupoudrant quelques uns de vos plats avec cette super épice.

La curcumine le composé actif du curcuma est un analgésique naturel qui aide à apaiser tous les types de douleur. La curcumine possède de nombreuses qualités antibiotiques, anti-inflammatoires et antibactériennes. Les antioxydants présents dans le curcuma vont eux éliminer les radicaux libres ce qui augmentera la vitesse de guérison.

Le curcuma est un super remède naturel pour traiter le coude de tennis. Il vous suffit pour cela d’absorber du curcuma, en :

– En utilisant dans votre régime alimentaire, saupoudré sur les légumes, viandes, ragoûts, etc…
– En prenant des suppléments alimentaires de curcuma en comprimés ou gélules, voyez avec votre médecin pour la posologie idéale vous concernant.
– Ou encore boire un thé au curcuma, ou un lait au curcuma, une cuillère à soupe de curcuma en poudre dans une tasse de lait chaud et un peu de miel pour adoucir le goût.
– Dernière solution grignoter une racine de curcuma frais, ou d’avaler directement deux cuillères à café de curcuma en poudre.

Le curcuma va contribuer à traiter votre problème de coude de tennis très rapidement.

Les médecines douces et les remèdes naturels prennent une place de plus en plus importante dans notre société. De nombreuses années de sensibilisation au curcuma,et d’études scientifiques à son sujet sont en passe d’en faire un des ingrédients fétiches de la médecine naturelle, et l’utilisation en tant que médicament du curcuma est de plus en plus croissante. Cette plante à fleur vivace était essentiellement utilisée comme épice pour le curry et plus épisodiquement en médecine ayurvédique.

Le curcuma et son composé actif la curcumine sont depuis très longtemps utilisés notamment en Inde pour guérir des problèmes de foie, des troubles digestifs, le traitement de maladies de la peau et la cicatrisation des plaies, mais son utilisation phare reste ses capacités anti-inflammatoires. La curcumine est l’ingrédient actif dans le curcuma, et il a été démontré qu’elle avait un très très large éventail d’effets thérapeutiques, dont on a pas encore tout découvert.


Le curcuma et le cancer
Des recherches scientifiques récentes confirment que le curcuma peut aider dans le traitement d’un quantité importante de maladies, et surtout il semblerait que le curcuma limite la croissance de différents types de cancer. Le curcuma est déjà activement utilisé pour le traitement du cancer de la peau ou des conditions pré cancéreuses de la peau. Les deux utilisations topiques (en application) et internes sont bénéfiques.


Le curcuma et l’arthrose
Le curcuma peut aider à soulager les symptômes de l’arthrose et ce pour plusieurs raisons. C’est avant tout un anti-inflammatoire reconnu et d’autre part il apaise la douleur, certains chercheurs ont comparé les qualités apaisantes du curcuma à celles de l’Ibuprofène.


Le curcuma et les maladies du foie
Le curcuma est utilisé dans de nombreux traitements pour le foie. On considère qu’il réduit les canaux hépatiques engorgés, de sorte qu’il peut être utile pour traiter des affections hépatiques telles que la cirrhose, l’hépatite, et la jaunisse.


Curcuma et troubles digestifs
Le curcuma est un aliment et un carminatif c’est à dire qu’il favorise l’expulsion des gaz intestinaux. Pour les problèmes d’aérophagie par exemple on peut ajouter du curcuma dans de nombreux plats et accommoder beaucoup d’aliments, tel que le riz et ou les haricots pour améliorer leur digestion, et diminuer ainsi les sensations de ballonnements. Il est un cholagogue, il stimule la production de bile dans le foie et facilite l’évacuation de la bile vers l’intestin en provoquant une chasse biliaire à partir de la vésicule. Cela a pour résultat de faciliter la digestion des corps gras par l’organisme. Pour une faiblesse digestive chronique le curcuma est donc tout indiqué et fortement recommandé.


Le curcuma et l’athérosclérose
Le curcuma peut aider à prévenir le blocage des artères qui peut progressivement entraîner une crise cardiaque ou un AVC dans l’une des deux façons. Le curcuma aide à diminuer le taux de cholestérol et inhibe l’oxydation des LDL (mauvais cholestérol).


Le curcuma et les menstruations
De nombreuses femmes souffrent de crampes menstruelles tous les mois, utiliser le curcuma comme remède donne de très bons résultats. Il suffit d’en absorber plusieurs fois par jour et ce une semaine avant la date prévue des règles. Le curcuma est un antispasmodique et il va donc par conséquent réduire les crampes menstruelles. Il permettra également d’apaiser la douleur, voir la faire disparaitre complètement.


Le curcuma et les plaies du quotidien
Le curcuma possède de nombreuses propriétés antibactériennes, antiseptiques et antibiotique. Il est donc d’un usage pleinement efficace pour traite les petites plaies telles que coupures, éraflures, griffures ou autres.


Le curcuma et les yeux
La curcumine est un puissant anti-inflammatoire et trouvera donc tout naturellement sa place dans le traitement de l’uvéite.


Autres troubles de santé
Le curcuma diminue la congestion et l’inflammation de la muqueuse. Le curcuma est anti-inflammatoire sur les muqueuses, qui recouvrent la gorge, les poumons, l’estomac et les intestins. L’utilisation régulière de curcuma peut bénéficier pour la colite, la maladie de Crohn, la diarrhée, et les conditions post salmonelles. Les démangeaisons et l’inflammation qui accompagne les hémorroïdes et les fissures anales peuvent se réduire par utilisation de curcuma.

Il est bon d’avoir toujours un peu de curcuma en poudre sous la main, c’est un antiseptique du tonnerre.




La curcumine dans le curcuma améliore la cicatrisation des plaies en modulant le collagène c’est un antiseptique puissant avec des propriétés antibactériennes, qui aidera à la guérison et la cicatrisation de toutes les petites plaies du quotidien.

– Si vous vous êtes coupé, éraflé ou entaillé et que vous signer il suffira de saupoudrer un peu de curcuma sur la plaie pour que le saignement cesse immédiatement.
– Pour cicatriser et guérir au plus vite, mélangez une demi cuillère à soupe de curcuma en poudre et un peu d’huile de lin, puis mélangez pour former une pâte.
– Appliquez cette pâte de curcuma sur la plaie cela réduira la douleur et évitera toute infection. Répétez cette opération plusieurs fois par jour.

Pour aider votre organisme pensez aussi à avaler du curcuma soit en prenant directement une cuillère a café de curcuma en poudre ou alors en vous faisant un thé au curcuma ou un lait chaud au curcuma, et en buvant plusieurs fois par jour.

Le curcuma peut aider à prévenir l’athérosclérose, c’est ce qu’il ressort de certaines études assez récentes qui encore une fois soulignent les qualités de ce rhizome. La curcumine contenue dans le curcuma et ses propriétés antioxydantes prévient la formation de caillots réduit l’oxydation du cholestérol.

Le curcuma contribue également à abaisser le LDL (le mauvais cholestérol) et possède des qualités anti-inflammatoires. Etant un antioxydant puissant, il neutralise les radicaux libres qui contribuent au vieillissement et à plusieurs maladies chroniques.

La consommation modérée bien sûr du curcuma est donc conseillée, et cette épice doit entrer dans votre régime alimentaire quotidien.
En poudre le curcuma peut accompagner de très nombreux plats en les parfumant à souhait, mais vous pouvez aussi vous contenter de boire une thé au curcuma ou un lait chaud au curcuma et miel.

Si vous êtes plus pilules ou gélules des compléments alimentaires de curcuma existent et se trouvent très facilement dans le commerce. la dose conseillée est d’environ 500mg trois fois par jour, mais il convient d’en parler à votre médecin traitant avant pour une posologie plus personnelle et adaptée à votre état de santé.

Le curcuma renforce l’organisme et son système immunitaire. Ses propriétés antibiotiques, antibactériennes, et antivirales lui permettent d’être efficace dans de nombreux petits soucis de santé.



Toutes ses qualités font du curcuma un remède idéal pour soigner la fièvre et tous types d’états fiévreux.

En cas de fièvre il vous suffit juste d’ingurgiter un peu de curcuma en buvant par exemple un bol de lait bien chaud dans lequel vous aurez ajoutez une cuillère à café de curcuma en poudre ainsi qu’une cuillère à café de poivre noir ou de piment de Cayenne.
En buvant régulièrement ce breuvage, votre état devrait s’améliorer rapidement et le rhume disparaitre

La douleur dans la nuque bien souvent un problème d’inflammation ou d’articulation qui peut être bien sûr douloureux mais surtout fatiguant et usant. La curcumine est une substance phytochimique importante qui aide à diminuer l’inflammation et à apaiser le mal.



Voici pour vous un remède maison qui nous l’espérons sera efficace et fera disparaître votre douleur.

– Préparez un lait au curcuma, en faisant chauffer un bol de lait
– Puis quand il est chaud ajouter une à deux cuillères à café de curcuma en poudre
– Laissez quelques minutes sur le feu, puis retirez, laissez refroidir et dégustez ce breuvage au moins trois fois par jour jusqu’à ce que la douleur ait disparue. Vous pouvez bien évidemment ajouter l’édulcorant que vous souhaitez.
– Si la douleur est vraiment trop difficile à supporter faites une pâte avec de l’eau chaude et du curcuma en poudre, soyez généreux la pâte doit être bien épaisse.
– Puis appliquez une bonne épaisseur de pâte sur la nuque, couvrez avec une bande ou une gaze et gardez en place au moins une heure.
– Rincez correctement à l’eau chaude et avec un peu de savon sinon vous risquez d’avoir une jolie nuque au teint jaune doré, le curcuma peut laisser des traces.